Tomen siempre, durante el día o en la semana un momento para ustedes para relajarse. Para encontrarse con ustedes mismas. Sacar un beneficio propio, para crecer y a la vez descansar la mente y el cuerpo.
Por eso vamos a crear esta sección en el blog, tomate 5 minutos. Donde te vamos a dar ideas, para que puedas tomarte ese tiempo de relajación, y encuentro con vos misma.
Hoy: Lee un libro
Chicas, como les había recomendado en su momento Querido John, ahora lo hago mas general.
Leer un libro, comprende conocer un mundo nuevo. Un nuevo paradigma, o un nuevo camino por recorrer. Ideas, y sentimientos por conocer.
Tómense entonce 5 minutos para leer. Puede ser un cuento, o una poesía. O tal vez un capitulo de ese libro que dejaron abandonado. Y así por semana un capitulo y lo terminaran, así sera una meta lograda y un nuevo mundo encontrado.
Otras recomendaciones, Como agua para chocolate, Crepúsculo y Springfield.
Ademas es una actividad que la podes adaptar a tu rutina. La mente tiene el poder de desconectarse del contorno y ademas ocuparías tiempo perdido, como por ejemplo camino al trabajo o al colegio/facultad.
Que libros leyeron? Les gusta leer?
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